Йога на колелца е новата мода във фитнеса, идваща от Щатите. Инструктурката по йога и кънки Крис Фондрън след години преподаване на двата спорта отделно открива прилики между тях и възможността да се допълват по един много добър и ефективен начин.
Вътрешна хармония с Тай-чи
Тай-чи чуан е вид бойно изкуство, което води до хармонизиране на физиката и психиката. Наричат го "медитация в движение" заради плавно изпълняваните, преливащи движения.
|
Топ енергийни храни и напитки – II част
Подбирайки внимателно какво да хапваме и пием през деня, можем по естествен начин да осигурим необходимата ни енергия.
|
Как да се предпазваме при ниско кръвно
Артериалното кръвно налягане е капризен и неустойчив показател. Дори при здравите хора то се променя в течение на деня.
|
| 1. | Соня Врайкова | 521 гласа |
| 2. | Благородка Лилова | 515 гласа |
| 3. | Елена Василева | 41 гласа |
| 4. | Емилия Таскова | 32 гласа |
| 5. | Албена Минкова | 14 гласа |
| 6. | Ренета Тошкова | 5 гласа |
Ясно, позицията ми е, че всяка жена трябва да има вибратор и да го използва. Защо? По много причини…
